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流产后吃什么好
点击量:发布时间:2022-07-21 09:58
女性怀孕后,可能会出现流产的情况,这对女性的健康是有影响的,所以女性应该卧床休养几天,做好护理工作,如保持个人卫生,调整饮食,避免受凉,还应该避免坐浴和性交。那么,妇女在流产后应该吃什么?
流产后,女性要注意调整饮食,应多吃新鲜水果和蔬菜。由于流产后身体比较虚弱,会经常出汗,会导致水溶性维生素的流失。因此,流产后的妇女应多补充维生素。
流产后的女性在饮食上要特别注意,不要吃生冷、寒凉、刺激性的食物,要减少脂肪的摄入。流产后如果吃刺激性食物,会刺激器官充血,容易导致出血量增加。如果女性流产后出血较多,大家应该吃一些补血的食物,如红枣、樱桃、猪肝、阿胶等。
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