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关键提示:进入怀孕第5周后,通过使用早孕试纸或去医院做B超检查,就能发现受孕成功。从现在开始,以前每个月都来报道的 "好朋友 "这个月将不再来了。这时你可能会感到高兴或紧张。
怀孕第五周的胎儿图
宝宝发育和母体变化
胎儿状况。
在这个怀孕周期,精子和卵子已经成功结合,医生通过专业设备可以清楚地看到,胚胎大约有0.6厘米长,有苹果籽那么大,看起来像个 "小海马"。
母亲的变化。在怀孕第5周,即怀孕一个月零一周的时候,大多数孕妈咪此时的反应与平时没有什么不同。只有少数孕妇会出现乳房肿胀、疲倦和尿频等症状。
怀孕第五周的主要关注点
什么时候是使用早孕测试的最早时间?
你已经在怀孕第五周了,但如果你不小心的话,可能现在才发现。是否有宝宝要出生了?你的第一反应可能是在家里用早孕试纸测试自己。此外,早孕试纸只能作为初步筛选测试,早孕试纸可能出现假阳性或假阴性,所以你不应该过分依赖它。
知道早孕反应何时开始?
早孕反应又称早产反应,基本上是指新的准妈妈在怀孕后所感知到的。那么,什么是早孕反应?早孕反应什么时候开始?何时结束?早孕反应具体表现为:月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频、失眠等。早孕反应可以从四周或五周开始出现,但大多数人从六周左右开始出现,在十周左右达到高峰,一般会持续到十二周左右。
本周的饮食要点
进入孕期第五周,孕妇应多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;糖类主要用于供给能量,而孕妇的新陈代谢增强,能量消耗大。因此,大米、白面等含糖量高的食物应相应增加;孕妇不要摄入过多的脂肪,不要吃太多的脂肪,防止肥胖,增加负担;平时多吃蔬菜和水果,特别是芹菜、白菜等长纤维蔬菜,有助于预防便秘。
胎儿的骨骼、神经和造血器官的发育需要大量的铁、磷、钙和各种维生素,所以在怀孕期间要注意补充这些物质。除了饮食中富含动物肝脏、豆类、菠菜、贝类和牛奶外,还可以服用铁、钙和维生素A、B、C、D,以防止贫血和缺钙。怀孕的母亲必须定时进餐,避免暴饮暴食或挑食。
在特殊时期(孕早期反应和孕中期、孕晚期),每天可以吃5-6餐,甚至想吃就吃。一定要吃早餐,保证质量。炒甜甜圈用的明矾含有铝,会通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力发育。另外,孕妈妈还可以喝孕妇奶粉或纯牛奶来补充营养,别忘了,这时候还要继续补充叶酸哦!
孕期检查事项
在这个怀孕周期,如果你还没有做早孕检查,可以去医院做B超检查。如果你已经确认怀孕了,暂时不需要做检查。你可以在怀孕三个月时去医院做超声波检查,以检查胎儿的心脏。
准爸爸们的必读书目
怀孕对女性来说是生命的新起点。对于准爸爸来说,这也是承担更多责任的开始。你要对妻子的生活、饮食和出行负责,要处处小心。注意天气变化,增加衣服。你还应主动承担家务,给妻子更多的爱。此外,准爸爸要注意自己的行为,避免给孕妈妈带来不良刺激,保证孕妈妈处于最佳的情绪和心理状态。
怀孕不仅是身体上的变化,也是会引起准妈妈更多的心理变化和波动的。注意控制自己的情绪,避免过于兴奋或过于焦虑。这一周,胎儿器官开始形成,孕妈妈要注意自己的情绪,情绪不稳定可能会造成胎儿畸形。保持乐观积极的情绪,高质量的睡眠和均衡的饮食。这一时期要小心运动,因为在怀孕的前3个月,胎儿还没有完全形成,过多的运动可能会导致流产的发生。
怀孕的时间段
第一个三个月