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广东是一个过敏性鼻炎的高发地区。许多儿童从小就患有过敏性鼻炎,打喷嚏、鼻塞、鼻子发痒和流鼻涕。它们很容易治愈,但在季节变化或感冒后会复发。中山大学附属第一医院耳鼻喉科的李天英教授说,儿童的过敏性鼻炎通常是遗传的。为了减少频繁的复发,除了积极用药外,还要多锻炼身体,改变身体,提高免疫力。有能力的家庭可以让宝宝多游泳,或者在夏天洗冷水澡。
儿童的过敏性鼻炎大多是遗传的
李天鹰教授说,成年人患过敏性鼻炎的比例约为12%,而儿童比成年人更容易患过敏性鼻炎,而且过敏性疾病具有高度遗传性。他说,在他几十年的从业经历中所见到的病人中,80%都有过敏性疾病的家族史。
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1、他提醒家长在孩子出生后要对他们进行监测,看他们是否对某些食物或物品过敏,如果有过敏原,要尽快查明。儿童免疫治疗的最佳时间是从5岁开始,如果太早或太晚都很难获得最佳效果。"儿童在0到3岁时仍有母亲给他们的抗体,如果他们自己不能建立起免疫系统,一般在5岁前需要进行脱敏等治疗。"
2、每天锻炼一小时
3、除了脱敏和用药物进行对症治疗外,运动对患有过敏性鼻炎的婴儿特别重要。蒂莫西-李教授解释说,强化身体可以帮助减少过敏的发生率。更频繁的行走和适量的运动可以加强身体对外界的免疫力,减少过敏的发生。对于大多数患有过敏性鼻炎的婴儿来说,最好是每天锻炼一小时。运动后,婴儿全身的血液循环加快,因鼻子过敏而引起的鼻粘膜水肿得到改善。婴儿因过敏性鼻炎引起的不适,特别是鼻塞,会立即得到缓解。
4、用盐滴在鼻子里也有帮助
患有过敏性鼻炎的婴儿的母亲在鼻子堵塞时经常使用滴鼻剂或喷鼻剂。李添福警告说,这类药物只能在医生指导下服用,因为其中一些药物含有麻黄素,可以迅速缓解鼻塞,但如果长期使用会导致药物引起的鼻炎。
蒂姆-李应该建议家长,对于鼻塞,滴一滴生理盐水可能是合适的。鼻粘膜上的纤毛在生理盐水中最为活跃,可以促进鼻腔分泌物的排出,缓解鼻塞。如果你没有盐水,你可以自己制作盐水,在温水中加入少量的盐,倒入空的滴鼻瓶中,给宝宝滴鼻。与喷鼻剂相比,滴鼻剂更温和,宝宝更容易接受,而且没有进入咽鼓管和发生中耳感染的风险。
尽量避免引起过敏的食物
如果你的孩子患有过敏性鼻炎,母亲不仅要避免影响孩子的外部物质,还要从饮食方面入手,因为这种情况下食物因素更容易被忽视。
Timothy Lee教授说,鸡蛋、牛奶、虾蟹和其他海产品是食物中常见的过敏原。患有过敏性鼻炎的婴儿最好接受过敏性测试,如果确认他们对鸡蛋、牛奶和其他食物过敏,他们应该避免这些食物。同样重要的是,要知道冰淇淋通常含有牛奶。因此,如果你的宝宝对牛奶过敏,你也不应该吃冰淇淋。
患有过敏性鼻炎的婴儿应该饮食清淡,避免刺激性食物,如辣椒、芥末和油炸食品,因为许多患有过敏性鼻炎的儿童在吃了这些食物后感到不适。
另外,一些食品添加剂会影响过敏性鼻炎。在为宝宝选择食物时,妈妈们应确保选择尽可能天然的食物,不含或少含添加剂。