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在众多不孕不育的男性患者中,由于精子异常的占大多数,而导致男性精子出现问题的原因有很多,精子活力低就是其中之一,而为了恢复自己的生育能力,很多男性朋友都比较关心精子活力低怎么调理,其实方法并不难,下面我们就一起学习一下吧!
精子活力低的调理方法介绍
精子活力低怎么调理,4种有效方法分享
对于男性来说,精子活力的正常值应该高于50%,如果低于50%,就说明精子活力低下,如何治疗精子活力低下,目前已知的方法不在少数,包括中医治疗、西医治疗、手术治疗等,如果病情不严重,也没有必要治疗,只要在生活方面加以调理即可,具体调理方法如下。
以下是对男性精子活力低下的调理方法的详细介绍
1.注重健康
男性精子活力低的主要原因来自于饮食,但是很多男性朋友对精子活力低吃什么食物不太了解,其实,富含性激素、蛋白质、精氨酸、维生素、锌的食物是补肾益精的首选饮食。
精子活力低下的男性一定要保持规律的饮食习惯
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精子是非常脆弱的,它的生长环境温度要求一般比体温低1-2摄氏度。因此,男性应保持较高的能量水平,为精子的生长和生活提供一个合适的环境。
抽烟喝酒、饮食不当、穿紧身裤、加班、久坐、长期处于高温和辐射环境中,都是导致精子活力低下的原因之一,所以男性在生活中应避免这些习惯。
精子活力低下的男性最好不要熬夜
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3、提倡卫生的性生活sIC试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
很多人不知道不洁性生活会感染性病,但很少有人知道生殖道感染对精子活力有很大的杀伤作用。从临床上看,年轻人感染的机会主要来自不洁性行为和桑拿等活动,所以性生活一定要注意安全和卫生。
其实,生殖道感染后应该及时看医生,而不是随便找点药吃一下,敷衍了事。因为一旦错过了慢性生殖道感染的治疗时机,治疗起来就会更加困难。
因此,在治疗慢性生殖道感染的过程中,一定要把握好 "度 "和 "度 "的关系,不能一味地追求 "度 "而忽视了 "度"。
4. 谨慎使用保健品
对于精子活力低下的男性来说,滥用导致病情加重 也许是受铺天盖地的广告影响,很多在生育和性生活方面有问题的男性通常会简单地从肾虚中寻找答案,结果是滥用保健品和补肾的食品。
阳虚患者服用补阴药,后果还不算太坏,但阴虚患者误服温阳药就会火上浇油。此外,补品也有适应症和禁忌症,必须在核实体质后,在医生的指导下才能使用。
精子活力不足不能盲目吃药或保健品
导致男性精子活力低下的原因有很多,如果致病因素是一些疾病,简单的调理作用不大,最好采用药物治疗,严重时可能需要手术治疗。
事实上,目前市场上有很多药物,如保列治、麒麟丸、生精片等,都是生精、养精的有效药物,但最好不要胡乱服用,因为大部分药物都有副作用,最好先咨询相关医生。
在此,小编要提醒大家的是,精子质量的好坏直接关系到一个人的身体健康,因此,在选择精子质量的时候,一定要慎重。
越是发现自己精子活力低下的情况,越是要立即就医,在医生的指导下进行调理或治疗,总之,越早治疗越容易治疗,如果等到病情严重时再考虑治疗,那么成功治疗的概率就会降低。
对于长期不治疗的精子活力低下的患者,也不是不能受孕,毕竟辅助受孕技术在世界范围内都很发达,经常听到有人问精子活力低下是否可以做体外受精或人工授精,其实只要能从患者体内取出精子,就可以采用辅助生殖技术来帮助受孕。